愛生活

我的味覺本來沒有老公那麼敏感。

未懷孕前，我對於不同的超市的不同氣味的感覺很遲鈍，通常是老公在說，這一區味道不好，不要待太久，這一間超市的味道還不錯，在這邊購物很舒服。

我呢！大不了不喜歡鞋店的塑膠味以及廉價商店的化學氣味，其他的倒是還好。但一懷孕後，本來好好放在家裡個房間的新家具，都一一的被我施以壞臉色，就連冰箱的氣味也彷彿臭了好幾倍。原本覺得味道非常芳香的化妝水，突然間變成化學合成香味；本來覺得沒有味道的肥皂，突然間 有了奇怪的香料味。原本吃得好好的綠色蔬菜，突然變得農藥化肥味很濃；原本愛的各類香菇，突然變成香得讓人受不了的食材，於是整個飲食結構大改變。當然 了，原本就臭的亞洲超市豬肉，現在已經是我的拒絕往來戶。罐頭味的番茄，有加人工化學香料的食物，加味精的中國餐廳，都讓人無福消受。最可以接受的，就是有機生菜，有機蔬果了，香味、甜味都自然，讓人吃得開心，也比較安心。

這段時間除了多吃蔬果，補充富含ＤＨＡ的維生素藥丸外，就沒有特別額外補充甚麼。身體雖然比較累，常常覺得口腔有異味，反胃，腸胃蠕動比較慢，但大體來說還算是順利。

祈禱我們母子可以平安度過這重要的十二週。

懷孕小常識

懷孕過的人都知道，懷孕分為三期：前期、中期、晚期。

懷孕後的三個月，是胎兒最不穩定的時候，如果可以順利過完這個保固期，媽媽才可以略略放下心，好好享受懷孕的喜悅。

一般來說，懷孕的前三個月內是不會對外公開的，因為不知道這個孩子是不是就此跟定了你，還是隨時會離你而去。有的孩子前兩個月都還好好的，但卻突然在十一、二週時沒了心跳。所以，一般會選擇在三個月後才和大家分享懷孕的喜訊。當然，如果是在工作中的婦女，則可以選擇性的告知上司，避免其分派過於勞力的工作。

這個時期也是孕吐以及便秘的早發期，一般來說孕吐等生理反應會在這段時間明顯產生，便秘問題也會在六、七週時變明顯。孕吐是因為孕婦的體質因孕育新生兒而改變，各種荷爾蒙的變化，讓孕婦的味覺、嗅覺變得更加敏感，油煙、化學氣味等容易引起婦女反胃不舒服，有的甚至會孕吐到甚麼東西都吃不下。便秘是因為體內分賀爾蒙來抑止子宮的平滑肌收縮，間接影響了腸胃的收縮，再加上子宮日益變大，壓迫到腸胃，所以讓便秘的機會增加。

雖然如此，但每個人的妊娠過程其實都不盡相同，有的人輕鬆度過了這一個關卡，有的人則需要躺在床上休息安胎，所以這段時間的適應方法，只能是個人視個人的身體狀況去做調適。