我的味覺本來沒有老公那麼敏感。

未懷孕前,我對於不同的超市的不同氣味的感覺很遲鈍,通常是老公在說,這一區味道不好,不要待太久,這一間超市的味道還不錯,在這邊購物很舒服。

我呢!大不了不喜歡鞋店的塑膠味以及廉價商店的化學氣味,其他的倒是還好。但一懷孕後,本來好好放在家裡個房間的新家具,都一一的被我施以壞臉色,就連冰箱的氣味也彷彿臭了好幾倍。原本覺得味道非常芳香的化妝水,突然間變成化學合成香味;本來覺得沒有味道的肥皂,突然間 有了奇怪的香料味。原本吃得好好的綠色蔬菜,突然變得農藥化肥味很濃;原本愛的各類香菇,突然變成香得讓人受不了的食材,於是整個飲食結構大改變。當然 了,原本就臭的亞洲超市豬肉,現在已經是我的拒絕往來戶。罐頭味的番茄,有加人工化學香料的食物,加味精的中國餐廳,都讓人無福消受。最可以接受的,就是有機生菜,有機蔬果了,香味、甜味都自然,讓人吃得開心,也比較安心。

這段時間除了多吃蔬果,補充富含DHA的維生素藥丸外,就沒有特別額外補充甚麼。身體雖然比較累,常常覺得口腔有異味,反胃,腸胃蠕動比較慢,但大體來說還算是順利。

祈禱我們母子可以平安度過這重要的十二週。

 

懷孕小常識

懷孕過的人都知道,懷孕分為三期:前期、中期、晚期。

懷孕後的三個月,是胎兒最不穩定的時候,如果可以順利過完這個保固期,媽媽才可以略略放下心,好好享受懷孕的喜悅。

一般來說,懷孕的前三個月內是不會對外公開的,因為不知道這個孩子是不是就此跟定了你,還是隨時會離你而去。有的孩子前兩個月都還好好的,但卻突然在十一、二週時沒了心跳。所以,一般會選擇在三個月後才和大家分享懷孕的喜訊。當然,如果是在工作中的婦女,則可以選擇性的告知上司,避免其分派過於勞力的工作。

這個時期也是孕吐以及便秘的早發期,一般來說孕吐等生理反應會在這段時間明顯產生,便秘問題也會在六、七週時變明顯。孕吐是因為孕婦的體質因孕育新生兒而改變,各種荷爾蒙的變化,讓孕婦的味覺、嗅覺變得更加敏感,油煙、化學氣味等容易引起婦女反胃不舒服,有的甚至會孕吐到甚麼東西都吃不下。便秘是因為體內分賀爾蒙來抑止子宮的平滑肌收縮,間接影響了腸胃的收縮,再加上子宮日益變大,壓迫到腸胃,所以讓便秘的機會增加。

雖然如此,但每個人的妊娠過程其實都不盡相同,有的人輕鬆度過了這一個關卡,有的人則需要躺在床上休息安胎,所以這段時間的適應方法,只能是個人視個人的身體狀況去做調適。

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